Miesięczna współpraca z dietetykiem

Współpracę zaczynamy od około godzinnej konsultacji. Na początku zrobimy pomiar na analizatorze składu ciała. Omówimy wyniki, na ich podstawie przygotujemy realny plan działania. Pokaże Ci jak komponować posiłki oraz omówimy wszystko co jest dla Ciebie trudne i niejasne. W międzyczasie wypełnię formularz żywieniowy, na podstawie którego przygotuję dla Ciebie indywidualne jadłospisy.

Po około 5-7 dniach roboczych otrzymasz swój pierwszy jadłospis. Jadłospis stosujesz 14 dni, w międzyczasie otrzymasz drugi tydzień jadłospisu. Po około miesiącu spotkamy się na konsultacji kontrolnej. Na konsultacji kontrolnej zrobimy ponowną analizę składu ciała, porównamy wyniki, omówimy co było dla Ciebie ciężkie do stosowania, naniesiemy poprawki. Dostaniesz dodatkową motywację do dalszego działania. Konsultacja potrwa około 20 minut.

W ciągu miesiąca (w godzinach pracy) jestem do Twojej dyspozycji. Możesz do mnie zadzwonić lub napisać, pomogę Ci na bieżąco.