Cześć 🙂

Nazywam się Klaudia Urbańska-Matura i pokaże Ci, że dieta to normalne jedzenie. Pomogę Ci schudnąć bez efektu jojo oraz zmienić nawyki żywieniowe na stałe.

Gotowe jadłospisy

Znajdziesz w nich proste, szybkie przepisy, z ogólnodostępnych składników.

Nie wiesz jaką kaloryczność wybrać? Napisz mi wiadomość lub zadzwoń:

668 157 143

Jadłospisy indywidualne

Ułożę dla Ciebie spersonalizowany jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb

  • 7 dni – 250 zł,
  • 14 dni – 400 zł

Współpraca dietetyczna

Zapewnię Ci wsparcie i motywacje na każdym etapie Twojej drogi do wymarzonej sylwetki.

Współpraca miesięczna:

  • konsultacja wstępna,
  • 2 tygodnie indywidualnego jadłospisu,
  • konsultacja kontrolna
  • koszt 650 zł

Jak wygląda pierwsza konsultacja?

  • Na początku zrobimy pomiar na analizatorze składu ciała.
  • Omówimy wyniki, na ich podstawie przygotujemy realny plan działania, dostosowany do Ciebie.
  • Pokaże Ci jak komponować posiłki oraz omówimy wszystko co jest dla Ciebie trudne i niejasne.
Opublikowano na Google Google
Teresa Różak profile picture
Teresa Różak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Atmosfera jak w domu, miła, serdeczna, super instruktorki. Wogóle super miejsce dla kogoś kto ma stres , zeby się wybrać poćwiczyć
Opublikowano na Google Google
EWELINA DZIEDZIC profile picture
EWELINA DZIEDZIC
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Aktywnia brzesko to super miejsce gdzie można przyjemne poćwiczyć pod okiem trenerki,która czuwa aby każde ćwiczenia były dobrze wykonywane.Bardzo fajna,przyjazna atmosfera na treningach jak zarówno na recepcji.Dziewczyny miłe i pomocne wszystko wytłumaczą.Grafik można dostosować do siebie masz czas klikasz w aplikacji i umawiasz się na trening,coś Ci wypadło to można się wypisać super sprawa.Bardzo polecam to miejsce ❤️🫶👍
Opublikowano na Google Google
Barbara Trąba profile picture
Barbara Trąba
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Świetna,kameralna atmosfera!Profesjonalne podejście!😊😉
Opublikowano na Google Google
Kinga Curyło profile picture
Kinga Curyło
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam Aktywnię z całego srerca super trenerzy i obsuga róźnorodność zajeć każdy znajdzie coś dla siebie.Chodzę od listopada teraz zapisałam też swoją córkę Aktywni Młodzi dla dzieci od 12-16 lat zajęcia te są osobno dla chłopców i dziewczynek.Córka uwielbia na nie chodzć a co najlepsze trenujemy razem w tym samym czasie na dwóch rożnych salach.Jeśli się zastanawiasz to pierwsze zajęcia są darmowe przyjdź zobacz przekonaj jak wygladają treningi w Aktywni.:-)
Opublikowano na Google Google
Jadwiga Kasperska profile picture
Jadwiga Kasperska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jestem bardzo zadowolona z Aktywni! Świetna atmosfera, profesjonalne podejście i dużo motywacji do działania. Treningi dają mi ogromną satysfakcję i sprawiają, że chce się wracać. Cieszę się, że trafiłam właśnie tutaj. Serdecznie polecam!
Opublikowano na Google Google
Maksymilian Dulian profile picture
Maksymilian Dulian
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Ja i syn jesteśmy na początku współpracy z panią Natalia ale pierwsze wrażenia są bardzo pozytywne zarówno co do samej osoby pani Natali jak klimatu który się udziela przekraczając progi Aktywni 😊 Do pani Natali trafiliśmy z polecenia. Na pierwszej wizycie byłem wraz z synem. Pani Natali wysłuchała z ciekawością mnie jak i syna bardzo długo z nami rozmawiała tłumacząc z dużą cierpliwością jak powinniśmy się odżywiać udzieliła wielu cennych wskazówek prowadziła z nami rzeczowa merytoryczna rozmowę poświeciła mi i synowi dużo czasu odpowiadając na wszystkie zapytania starając się doradzić jak schudnąć i ani razu nie zasugerowała że nasz czas się kończy co świadczy o poważnym traktowaniu klienta i oddaniu się swojej pracy i widać że to co robi to robi z pasją zakładam że sukces pacjentów traktuje jako swój sukces 😊 Młoda ambitna empatyczna potrafi wysłuchać i doradzić jak tylko umie najlepiej w kwestii poprawy sylwetki 😊 Myślę że jako szefowa tworzy Aktywnie miejscem przyjaznym ciepłym to da się odczuć a potwierdza to też pani z recepcji przygotowując pyszne Cappuccino 😉 Za mną 2 wizyty pełne dużej dawki podpowiedzi informacji mam nadzieję że zdołam je wykorzystać i poprawić swoją sylwetkę. Jestem na początku współpracy z panią Natalia ale już wiem że jest osobą godną zaufania i zależy jej na swoich pacjentach. Gorąco polecam Aktywnie jako miejsce gdzie każdy poczuje się swobodnie i będzie traktowany wyjątkowo😊
Opublikowano na Google Google
Angelika Wierzbicka profile picture
Angelika Wierzbicka
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Super atmosfera , fajne ćwiczenia Gorąco polecam
Opublikowano na Google Google
Agnieszka Reczek profile picture
Agnieszka Reczek
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Uwielbiam to miejsce! Każdy znajdzie coś dla siebie 👍🏻 Wracam tam z przyjemnością ❤️
Opublikowano na Google Google
Natalia Druzkowska profile picture
Natalia Druzkowska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Świetne miejsce dla osób, które nie przepadają za tradycyjną siłownią. Treningi odbywają się w małych grupach, dzięki czemu prowadzący zwraca uwagę na technikę i motywuje do pracy. Każde zajęcia są dobrze przygotowane, różnorodne i dają solidny wycisk. Panuje bardzo dobra atmosfera, a po treningu naprawdę czuć, że czas został dobrze wykorzystany. Zdecydowanie polecam!
Opublikowano na Google Google
Ewelina Łazarek profile picture
Ewelina Łazarek
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Serdecznie polecam Aktywnię Brzesko! Moje dziecko uczestniczyło w turnusie wakacyjnym i wróciło każdego dnia bardzo zadowolone. Dzieci miały mnóstwo ciekawych atrakcji – zajęcia sportowe, pizzę, kręgle, granie w gumę i wiele innych kreatywnych zabaw. Wszystko było świetnie zorganizowane, a turnus prowadziła Pani Klaudia, która stworzyła ciepłą i przyjazną atmosferę. Dziecko już pyta, kiedy będzie mogło wrócić, więc za rok na pewno znów się zobaczymy!

Aktywnia

Wykorzystujemy ciasteczka do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie.

Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.

Informacja o tym, w jaki sposób Google przetwarza dane, znajdują się tutaj.